How are u today? Hope it is not to late for me to wish Happy Chinese New Year to those who celebrate it! Okay, so hari ni cik lady nak tulis berkenaan diet.. Diet? Kenapa diet? Seperti semua sedia maklum, cik lady skrg dah on diet-tanpa-nasi.. almost 3 weeks.. berkesan kah? Frankly speaking, ada kesan jugak pada cik lady contohnya, badan rasa makin ringan dan nmpak la makin mengecil kat certain2 part... Cuma cik lady kurang bersenam, so thats why rasanya diet ni masih tidak membawa kesan yang benar2 ketara..
But then cik lady terpikir, sampai bila tak nak mkn nasi kan? N bila x mkn nasi, ganti pula dgn makanan2 lain selain nasi.. ada yg bersup dan ada yang bergoreng (kekadang mulut sgt lah nk mkn bergoreng)... Jadi end up cik lady rasa, x sesuai diet begini diteruskan.. melainkan cik lady mengamalkan diet yang sihat.. Jadi cik lady banyak lah menggoogle sana sini.. dan terjumpa laman web Kevin Zahri yang sememangnya terkenal dengan amalan diet secara sihat... Selain itu, cik lady juga terjumpa blog Susu Sejat iaitu seorang pemuda yang pernah mengalami obesiti pada satu masa, dan kini, telah kurus dan mempunyai susuk badan yang wow! (dedua blog ni da penah jumpa dulu, tp sgt lah tak amik tahu info2 baik didalamnya - mgkn sbb time dulu slim lagi kut ahahaha slim? ) hahahha okok enuf on that.. yang cik lady suka dengan kedua2 blog ni sbb ada byk tips menarik utk diet.. tapi yg kevin of coz berbayar n yang susu sejat tu mcm free jugak lah info nya... So people, lets live healthy, stay healthy n eat healthily okay?
I will share with u the info on how to start a diet tips-by-tips yang diambil dari beberapa blog yang berkaitan :)
No comments:
Post a Comment